Pilates power (øvet) EFTERÅR 2025
Pilates power er baseret på Pilates øvelser og principper men kombineret med en ekstra twist af styrke. Der er fokus på smidighed, styrke, fleksibilitet, kropsholdning og koncentration. Vi kombinerer åndedrætsøvelser med kontrollerede og bevidste bevægelser for at forbedre kernemuskulaturen og kroppens funktionalitet. Pilates passer til alle og på holdet træner vi sammen, men du træner med udgangspunkt i din krop og udvikler derfra.
Pilates power er velegnet til dem, der kan lide Pilates kombineret med styrketræning.
Øvelserne varierer i sværhedsgrad fra gang til gang. Hver undervisningsgang vil indeholde øvelser, der træner hele kroppen.
Din krop vil takke dig!
Medbring din egen måtte, træningstøj som du kan bevæge dig i og godt humør!
Kom og vær med til Pilates i Vinde forsamlingshus tirsdag fra den 16. september til den 2. december (ingen træning i uge 42 og d. 11/11) fra kl. 19:05 – 20:15 (10 træningsgange).
Pris 550 kr.
Underviser: Maria Hummeluhr Kristensen (mobil: 20459214).
Der er loft på antal deltagere - så skynd dig at sikre din plads på holdet.
Tilmeldingen er bindende. Holdet bliver først oprettet med 10 tilmeldte.
Der tages forbehold for evt. ændringer eller aflysninger.
Information om arrangementet
Dato og tid Tirsdag d. 16. september 2025 kl. 19:05 til 20:15
Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 16. september 2025 kl. 09:00
Sted
Vinde Forsamlingshus
Vindevej 102
7800 Skive
Arrangør
VINDE FORSAMLINGSHUSFORENING
Tlf. +45 21401178
vindeforsamlingshus@outlook.dk
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Indlæser