Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

LUND-VINDE-RESEN FORSAMLINGSHUSFORENING

Pilates power (øvet) EFTERÅR 2025

Dato og tid

Tirsdag d. 16. september 2025 kl. 19:05 til 20:15

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 16. september 2025 kl. 09:00

Sted

Vinde Forsamlingshus, Vindevej 102, 7800 Skive Vinde Forsamlingshus
Vindevej 102
7800 Skive

Pilates power (øvet) EFTERÅR 2025

Arrangementsbeskrivelse

 
Pilates passer til alle og er for alle – uanset alder!

Pilates power er baseret på Pilates øvelser og principper men kombineret med en ekstra twist af styrke. Der er fokus på smidighed, styrke, fleksibilitet, kropsholdning og koncentration. Vi kombinerer åndedrætsøvelser med kontrollerede og bevidste bevægelser for at forbedre kernemuskulaturen og kroppens funktionalitet. Pilates passer til alle og på holdet træner vi sammen, men du træner med udgangspunkt i din krop og udvikler derfra.

Pilates power er velegnet til dem, der kan lide Pilates kombineret med styrketræning.
Øvelserne varierer i sværhedsgrad fra gang til gang. Hver undervisningsgang vil indeholde øvelser, der træner hele kroppen.
Din krop vil takke dig! 
 
Hvis du foretrækker klassisk og skånsom Pilates, anbefales Pilates (begynder / letøvet),

Medbring din egen måtte, træningstøj som du kan bevæge dig i og godt humør!
Kom og vær med til Pilates i Vinde forsamlingshus tirsdag fra den 16. september til den 25. november (ingen træning i uge 42) fra kl. 19:05 – 20:15 (10 træningsgange).

Pris 550 kr.

Underviser: Maria Hummeluhr Kristensen (mobil: 20459214).
Der er loft på antal deltagere - så skynd dig at sikre din plads på holdet.
Tilmeldingen er bindende. Holdet bliver først oprettet med 10 tilmeldte.
Der tages forbehold for evt. ændringer eller aflysninger.

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

LUND-VINDE-RESEN FORSAMLINGSHUSFORENING
Tlf: +45 31319826
vindeforsamlingshus@outlook.dk

Kontaktinformation til arrangør

LUND-VINDE-RESEN FORSAMLINGSHUSFORENING
Tlf: +45 31319826
vindeforsamlingshus@outlook.dk