Pilates power (øvet) Vinter / Forår 2026

Pilates passer til alle og er for alle – uanset alder!
Pilates power er baseret på Pilates øvelser og principper men kombineret med en ekstra twist af styrke. Der er fokus på smidighed, styrke, fleksibilitet, kropsholdning og koncentration. Vi kombinerer åndedrætsøvelser med kontrollerede og bevidste bevægelser for at forbedre kernemuskulaturen og kroppens funktionalitet. Pilates passer til alle og på holdet træner vi sammen, men du træner med udgangspunkt i din krop og udvikler derfra.

Pilates power er velegnet til dem, der kan lide Pilates kombineret med styrketræning.
Øvelserne varierer i sværhedsgrad fra gang til gang. Hver undervisningsgang vil indeholde øvelser, der træner hele kroppen.
Din krop vil takke dig! 
 
Hvis du foretrækker klassisk og skånsom Pilates, anbefales Pilates (begynder / letøvet),

Medbring din egen måtte, træningstøj som du kan bevæge dig i og godt humør!
Kom og vær med til Pilates i Vinde forsamlingshus mandag fra den 5. januar til den 17. marts (ingen træning i uge 7) fra kl. 19:05 – 20:15 (10 træningsgange).

Pris 550 kr.
 
Underviser: Maria Hummeluhr Kristensen (mobil: 20459214).
Der er loft på antal deltagere - så skynd dig at sikre din plads på holdet.
Tilmeldingen er bindende. Holdet bliver først oprettet med 10 tilmeldte.
Der tages forbehold for evt. ændringer eller aflysninger.

 

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 5. januar 2026 kl. 19:05 til 20:15

Tilmeldingsfrist Mandag d. 5. januar 2026 kl. 09:00

Sted Vinde Forsamlingshus
Vindevej 102
7800 Skive

Arrangør

VINDE FORSAMLINGSHUSFORENING
Tlf. +45 21401178
vindeforsamlingshus@outlook.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om VINDE FORSAMLINGSHUSFORENING

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om VINDE FORSAMLINGSHUSFORENING